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¿Por qué la deficiencia de vitamina D está asociada a la Tiroiditis de Hashimoto?

La vitamina D es un regulador crítico de su sistema inmune y la investigación ya ha establecido que la deficiencia de vitamina D está altamente asociada con otras enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple y la diabetes tipo I. La deficiencia de vitamina D también está asociada con el hipotiroidismo de Hashimoto, otra condición autoinmune.

¿Cuáles son los síntomas de la tiroiditis de Hashimoto?

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La tiroiditis de Hashimoto es un ataque autoinmune en el interior de la glándula tiroides. Con el tiempo, su sistema inmunológico destruye el interior de la glándula tiroides, tanto que no puede producir suficientes hormonas tiroideas y padece síntomas asociados a bajos niveles de estas hormonas. Tienes que estar alerta de los siguientes síntomas:

  • Aumento de peso
  • Estreñimiento
  • Pérdida de cabello
  • Niebla cerebral
  • Necesidad de dormir excesivamente para poder llevar una vida normal
  • Colesterol alto
  • Esterilidad
  • Dolor en las articulaciones

La vitamina D puede ser deficiente en muchas personas con tiroiditis de Hashimoto

La vitamina D es un regulador crítico de su sistema inmunológico. Sin vitamina D, su sistema inmunológico puede fácilmente ser desequilibrado. La deficiencia de vitamina D puede conducir a una expresión de un ataque autoinmune en un tejido. Tal es el caso de la tiroiditis de Hashimoto.

Estudios científicos han determinado que más del 90% de los pacientes de Hashimoto tenían deficiencia de vitamina D. Este estudio definió la deficiencia de vitamina D como menor a 30 ng / dl.

Si usted tiene el gen para desarrollar esta enfermedad, y se vuelve deficiente en vitamina D, ese gen puede activarse y puede empezar a expresarlo comenzando con ataques autoinmunes a la glándula tiroides. Con el tiempo, su tiroides se vuelve hipofuncional (produce menos hormonas) y desarrolla síntomas de bajos niveles de tiroides en sangre.

¿Es necesaria la suplementación con vitamina D si tiene tiroiditis de Hashimoto?

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De manera general, puede decirse que es necesaria la consulta con el endocrinólogo a la vez que será necesario constatar estos niveles bajos de vitamina D en sangre. Si bien la vitamina D es relativamente inofensiva, nunca se debe automedicar. Si toma la dosis equivocada de vitamina D su condición puede empeorar.

Tomar la dosis equivocada de vitamina D puede hacer que usted tenga síntomas de bajos niveles de hormona tiroidea en sangre, incluso aunque realmente deficiente en vitamina D. Existe un grupo de personas que se beneficiarán de la suplementación (la mayoría), mientras que otros no. Un pequeño número de personas no puede tomar vitamina D en absoluto, a pesar de que son deficientes. Por eso es necesario evaluar la tolerancia.

En caso de no poder usar suplementos, la exposición al sol es la otra alternativa. La exposición a los rayos ultravioletas en forma moderadad favorecen la síntesis de la forma activa de vitamina D.

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